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Finde Deine Lieblingsprogramme und Trainer LIVE auf unserer Facebook Seite. Es ist die optimale Gelegenheit, gemeinsam ein qualitativ hochwertiges Training in einer sicheren und geschützten Umgebung zu absolvieren. #stayhome
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Trainingsprogramme
@home
Wir unterstützen Sie mit Trainingsprogrammen (Cardio, Bauch- und Krafttraining mit und ohne Zusatzgewicht und vielem mehr) damit Sie sicher von Zuhause aus trainieren und in Bewegung bleiben können. #stayathome
GANZKÖRPER 16'
Mobility workout
GANZKÖRPER 16'
Mobility workout
Abdos 12'
Daily workout
Oberkörper I
Mobility workout
Oberkörper II
Mobility workout
Unterkörper I
Mobility workout
Unterkörper II
Mobility workout
Bauchübungen I
Mobility workout
Bauchübungen II
Mobility workout
Bauchübungen III
Mobility workout
UNTERKÖRPER
Challenge
OBERKÖRPER
Challenge
Abdos 8'
Challenge
Plank 9'
Challenge
TRAININGSZIEL FLACHER BAUCH
30 TAGE CHALLENGE
BEINE & GESÄSS TONING
30 TAGE CHALLENGE
GANZKÖRPER TONING
30 TAGE CHALLENGE
TRAININGSZIEL 50 PUSH-UPS
30 TAGE CHALLENGE
TRAININGSZIEL 250 PUSH-UPS
30 TAGE CHALLENGE
Copyright © 2020. Alle Rechte vorbehalten.
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